Étiquette : famille

Conseil d’expert : Bouger, c’est vital pour les kids !

Alors que les écrans prennent de plus en plus de place dans notre quotidien, il ne faut pas perdre de vue que l’exercice physique est indispensable à tout âge ! Alexandre Mallier, coach sportif, nous confie son point de vue.

Qu’est-ce que MYF kids ?

Move Your Fit (MYF) a été créé en 2008. Nous proposons des programmes sportifs depuis plus de 15 ans, pour les salles de sports, pour des événements et aujourd’hui pour les réseaux sociaux. Nous sommes des spécialistes de la transformation physique chez l’adulte. Il y a un peu plus d’un an, nous avons voulu rendre accessible la pratique du sport au plus jeunes en créant un programme qui leur est dédié. L’idée est de leur faire faire des choses simples, ludiques. Avec MYF Kids, les enfants de 3 à 12 ans vont apprendre à bien s’alimenter et faire du sport en plus de leurs activités.

Qu’est-ce qui vous a poussé à créer ce programme ?

On a remarqué que les vidéos qu’on avait faites pendant le confinement plaisaient beaucoup, en particulier quand on avait nos enfants avec nous. On s’est dit que beaucoup d’enfants n’avaient pas la chance de pratiquer une activité sportive, passaient trop de temps passifs devant les écrans, alors on s’est mis au travail.

Quelles sont les recommandations en terme d’activité physique chez les enfants ?

Un enfant doit bouger au minimum 30 minutes par jour. C’est très important de partager ce moment avec eux. On peut faire du vélo, marcher dans la forêt, les emmener au skatepark… Il faut essayer de les faire sortir tous les jours, même si c’est pour marcher 15 minutes.

Est-ce que les enfants d’aujourd’hui bougent moins ?

Je ne sais pas si ils bougent moins qu’avant, par contre je sais qu’ils ne bougent pas assez. Souvent, on pense que notre enfant n’est pas capable, qu’il est trop jeune pour nager, qu’il va tomber si on enlève les petites roues du vélo… Il faut croire en lui, lui faire confiance, l’épauler mais sans le freiner. C’est à nous de les motiver à en faire plus !

Le sport qu’il font à l’école ne suffit donc pas ?

Deux fois par semaine, c’est sûr que ça ne suffit pas. Il faudrait en faire tous les jours, sous différentes formes.

Des conseils pour bouger plus en famille ?

Misez toujours sur le jeu, le challenge (les enfants adorent ça) ! En randonnée par exemple, faites des blagues, chantez. Surtout, évitez de leur demander si ça va, si ce n’est pas trop dur… Si c’est vraiment trop dur, il vous le dira ! C’est en montrant l’exemple que vous réussirez à lui donner goût au sport, à l’effort, au dépassement de soi. Le but étant qu’il puisse se dire plus tard « Je dois faire du sport pour être en bonne santé, pour prendre soi de moi ».

Au niveau de la nutrition, les petits français sont-ils plutôt bons élèves ?

Il y a pas mal d’efforts à faire. Il ne faut pas assimiler le sucre, le gras à des moments cools. Récompenser un effort par un bonbon par exemple, ça n’a pas de sens ! Faire un gâteau, une recette saine avec ses enfants, ça s’est cool. Bien sûr c’est difficile, car on est pas maître de tout. C’est à nous de leur expliquer que ça doit rester exceptionnel et que ce n’est pas pour les punir mais parce qu’on les aime.

Une idée de petit-déj équilibré pour les enfants ?

Les enfants peuvent manger, tout comme nous, des œufs, des bananes, du jambon au petit déjeuner.

Est-ce que vous conseillez aux parents de faire du sport avec leurs enfants ? Ou est-ce qu’il vaut mieux avoir chacun son programme ?

Ça dépend de l’objectif. Vous pouvez bien évidemment faire du sport avec votre enfant, mais si vous avez un objectif de transformation physique, ça ne suffira pas. Il faudra alors suivre un programme adapté aux adultes en plus !

Nos experts

Issus du milieu du Fitness, Jessica Mellet et Alexandre Mallier se sont rencontrés il y a de nombreuses années lors d’une compétition fitness. Leur complicité et leur passion commune pour ce sport leur a permis de remporter un titre de champions de France de fitness. Ils sont les auteurs de plus de 30 DVD, animateurs sportifs à la télévision et administrateurs de la chaîne YouTube « Move Your Fit », qui compte aujourd’hui plus de 720 000 abonnés.

Interview : Lola, photographe d’histoires vraies

Lola vit en Provence avec son mari Nicolas et ses 3 enfants Wendy 7 ans, Lewis 5 ans et Charlie 6 mois. Elle est photographe, un métier créatif qui lui permet d’être disponible pour sa famille et d’apporter du bonheur aux autres.

Découvrir son univers

Passion salvatrice

« Après la naissance de mon deuxième enfant, j’ai fait une dépression post-partum. La photographie m’a aidée à me sentir mieux. Les photos de mon quotidien reflétaient la réalité d’une jeune maman, du désordre, des cernes sous les yeux mais aussi beaucoup de joie, de bonheurs simples. Si il y avait plus de photos de la vraie vie nous serions moins complexés de ne pas réussir à tout mener de front ! »


Beauté du quotidien

« Je souhaite montrer aux jeunes parents la beauté de leur quotidien. J’aime LA VIE, les rires, les regards pleins d’amour, les doigts pleins de chocolat, les petites mines boudeuses, les parties de Uno et les sauts sur le lit. Je fais équipe avec mes clients, je prend le temps de les connaître pour pouvoir faire des images qui leurs ressemblent. »


Miser sur le partage

« Les poupées, jeux de constructions, et autres sont pour moi une corvée. Mais maintenant que les enfants grandissent on fait des jeux de société, des puzzles ou des activités créatives et j’y prend beaucoup de plaisir.  On sort beaucoup au parc, à la plage, en forêt. On aime aussi se faire des soirées « cinéma » : on met les couvertures par terre, on fait du pop-corn et on leur fait découvrir les films de notre enfance. »

Profiter de chaque instant

« Charlie est tout petit. J’aime rester à côté de lui, l’observer tenter d’attraper quelque chose ou faire des vocalises. Je n’ai jamais pris le temps de vraiment observer mes deux plus grands et j’aime cette sensation de profiter de chaque étape en pleine conscience. Pour ce qui est de jouer il a deux grands frères et sœurs qui ne se lassent pas de le faire rire en faisant les clowns. »

Belles actions

« J’ai été bénévole en 2021 pour « On pose pour le rose ». L’idée c’est de photographier des femmes qui ont eu un cancer du sein et/ou qui veulent contribuer à la recherche tout en se faisant le cadeau d’une mini-séance photo. En septembre 2022 j’ai aussi organisé une rencontre entre parents pour défendre l’idée de nourrir son enfant de n’importe quelle façon, où l’on veut, sans subir les regards ou les réflexions. »

N’hésitez pas à contacter Lola pour organiser une séance photo. Vous y gagnerez des souvenirs magnifiques. Testé et approuvé !

Le cirque, un art au service de l’enfant

De plus en plus populaires, les écoles de cirque proposent à l’enfant (et aux plus grands) des activités mêlant développement physique et intellectuel.

Même si le cirque tel qu’on le connaît aujourd’hui est une création récente, il faut remonter jusqu’en 4500 avant Jésus-Christ pour voir la naissance des arts du cirque dans leur globalité. Depuis l’Antiquité, le cirque a traversé les âges et les civilisations. De nos jours, plus qu’un divertissement, le cirque est une thérapie, au service du développement.

Porteur de valeur

Quand la Fédération Française de cirque voit le jour en 1994, des écoles de cirque commencent à s’ouvrir partout sur le territoire. Le cirque s’implante alors réellement en tant qu’art collectif, formateur et permettant le développement de valeurs communes et d’esprit d’équipe.

La tolérance est en effet l’une des valeurs principales portées par les arts du cirque. L’individu y est accueilli pour sa diversité et son identité en tant que personne. La communauté circassienne voit venir des personnes d’horizons et de cultures différentes, l’ouverture vers le monde et vers l’autre y sont donc nécessaire. Au-delà de sa différence, chaque participant est alors comme perçu comme un membre de l’équipe, intégré totalement à la communauté.

Les bienfaits sur le développement de l’enfant

La pratique du cirque permet à l’enfant de se développer tant d’un point de vue physique que psychologique. Au-delà de la sociabilité, abordée plus haut, il permet de développer la confiance en soi. L’enfant a conscience de ses limites et avec un accompagnement adéquat il apprend à les dépasser. De plus, les compétences de bases peuvent être apprises très rapidement. Cela engendre un sentiment de réussite et d’accomplissement qui favorisent l’estime de soi. L’enfant développe alors une autre façon de voir le monde, avec moins d’a priori, de stress et avec plus d’optimisme.

Par ailleurs, la pratique artistique dans son ensemble permet à l’enfant de se développer physiquement. La circomotricité se caractérise par l’utilisation des arts du cirque au service de la motricité. Ainsi les activités circassiennes comme la jonglerie, les acrobaties et l’équilibre sur objet ou aérien participent à l’expérimentation motrice de manière ludique. Pour sa part, l’acrobatie aérienne  contribue au développement, non seulement de la motricité globale, mais aussi fine, et aux capacités visuelles de l’enfant. De plus, la pratique du cirque favorise l’augmentation de la force musculaire et du tonus.

Pourquoi cela attire tant ?

Depuis toujours, et à tout âge, le cirque est un art qui attire tant au point de vue de la discipline que de la représentation artistique. Pour l’enfant, au-delà de la rigueur nécessaire à la pratique de la discipline, le cirque apparaît comme un temps ludique de jeux libres aux possibilités multiples. La diversité des disciplines proposées stimule l’enfant à diverses échelles. Du trapèze au jonglage, en passant par l’équilibre et la pratique du trampoline, les arts circassiens offrent à l’enfant tout un panel de possibilités et plusieurs manières d’appréhender leur corps en formation et leurs capacités physiques. De plus, le cirque permet de développer la créativité, le jeu est moteur d’imaginaire et créateur d’histoires, en cela le monde du cirque apparaît comme la porte ouverte vers un univers infini aux histoires multiples.

L’arrivé de Noël avec le Hors-série n°15 !

Les fêtes de fin d’année approchent !

Noël est la fête préférée des enfants, mais pas que ! De la préparation aux premières décorations, des chants partagés le soir du réveillon aux cadeaux que l’on ouvre avec impatience… quelque soit notre âge, on adore tous Noël !

La Tribu des Idées : le plein de DIY pour préparer Noël !

Pour vous aider à préparer un Noël sous le signe de la joie et du partage, nous avons compilé les meilleures idées créatives dans ce hors-série : décos faciles, cadeaux originaux, recettes gourmandes… on a pensé à tout !

En fin de magazine, nos bonus à jouer et à découper feront le bonheur de toute la famille. Si vous cherchez une idée de cadeau de Noël original et qui dure toute l’année, offrez un abonnement à La Tribu des Idées. Succès garanti !

Des idées à partager en famille !

À deux, à quatre et même à six mains, les activités créatives proposées dans ce hors-série sont facilement réalisables par les enfants, avec du matériel simple et beaucoup de récup’, pour un résultat très satisfaisant.

Si le magazine vous plaît, retrouvez-le juste ici !

n’hésitez pas à vous abonner, les frais de port sont offerts !

Bienvenue dans la Tribu et bonne lecture !

Interview : Les instants créatifs de Vanessa

Vanessa vit en Bretagne et travaille dans la restauration. Bricoler avec son fils Aïdan, 7 ans, est pour elle une bonne manière de lâcher prise.

Découvrez son univers juste ici.

Créer depuis toujours

« J’ai toujours eu un crayon ou un tube de colle dans les mains depuis toute petite ; surtout en fin d’année, car l’automne est la saison qui m’inspire le plus. »

Partage précieux

« Les activités créatives sont parfaites pour l’imagination, l’apprentissage, le plaisir de tester des choses nouvelles. Dans notre cas c’est aussi un moment de partage précieux. »

S’ouvrir au monde

« La lecture fait partie de notre vie. Dès le plus jeune âge, à travers les livres on apprend beaucoup de choses et on s’ouvre sur le monde. »

Les enfants d’abord

« J’adore préparer des activités, des chasses aux trésors, etc. pour mon fils et ses copains. Avec les enfants je suis dans mon élément. »

Passion papier

« Notre matériau favori est le papier, il y a tellement de choses à faire avec. »

Ses comptes Instagram préférés :

  • @nosideescreatives : Un compte qui déborde d’activités pour les petites mains et une maman géniale.
  • @carofromwoodland : Si vous aimez l’automne, l’aquarelle et les plantes, foncez ! Son compte est magnifique.
  • @oceanchildcrafts : Pour son compte coloré et ses activités pour les enfants.

Plongez dans la magie de l’automne avec La Tribu des Idées numéro 23 !

L’été tire doucement à sa fin, laissant place aux couleurs chatoyantes de l’automne. C’est le moment idéal pour découvrir notre tout dernier numéro de La Tribu des Idées, spécialement conçu pour célébrer cette saison enchanteresse !

Qu’est-ce que l’on retrouve au menu de ce magazine ?

Dans ce numéro automnal, nous vous avons réservé une multitude de surprises pour que vous puissiez profiter pleinement de l’automne en famille. Que vous soyez à la recherche d’idées créatives, de produits pratiques ou de délices culinaires de saison, vous trouverez tout cela dans les pages de ce magazine.

Laissez libre cours à votre créativité avec nos DIY automnaux. Nous avons préparé pour vous une série d’activités simples qui éveilleront la magie de l’automne dans vos cœurs. De la décoration de citrouilles aux bricolages inspirés par la nature, ces projets faciles à suivre feront de chaque journée d’automne un moment spécial.

Pour les parents en quête d’inspiration, notre dossier spécial propose une variété d’activités adaptées à tous les âges. De l’exploration de la nature à la cuisine de saison en passant par des idées de jeux en plein air, nous avons tout prévu pour que vous profitiez de moments de complicité en famille.

Retrouvez également notre sélection de produits, d’objets ou de créations diverses et variés qui sauront ravir petits et grands.

Mais ce n’est pas tout…

L’automne est une saison riche en événements passionnants. Ne manquez pas notre sélection d’activités incontournables à travers la France. Salons, expositions, festivals et bien plus encore vous attendent pour vivre pleinement cette saison exceptionnelle.

Et bien sûr, notre cahier spécial automnal pour les enfants ! Rempli de jeux, d’énigmes et de projets manuels, il stimulera leur curiosité et éveillera leur esprit créatif tout au long de l’automne.

La Tribu des Idées, votre compagnon idéal pour vivre un été riche en activités en famille ! Si vous avez aimé ce numéro, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun futur numéro. Nous vous offrons les frais de port avec chaque abonnement.

Rejoignez notre tribu et plongez-vous dans les pages de notre magazine pour un été rempli de créativité, de rires et de découvertes. Bonne lecture et profitez de chaque instant estival avec ceux qui vous sont chers !

En découvrir plus

Par ailleurs, pour retrouver plein d’idées créatives, rendez-vous sur notre blog en ligne. Vous trouverez plein d’idées créatives, DIY, des recettes, des rencontres inspirantes….

Au-delà de nos magazines, nous proposons également des puzzles éco-conçus qui sont à retrouver chez Les Editions Imaginaires !

Tuto couture : La course en sac

Besoin d’une activité pour que vos enfants se défoulent pendant les vacances ? Vous êtes au bon endroit ! Aujourd’hui, on a une super idée à vous proposer ! Un tuto couture de chez Toto pour fabriquer un sac en toile de jute pour une course en sac qui déchire ! Les enfants seront plus qu’heureux de pouvoir s’adonner à une telle activité ! Le petit plus ? C’est que les enfants peuvent vous aider à fabriquer le sac avant de jouer avec. Deux activités en une, n’est-ce pas formidable ?

Le super tuto couture de Toto pour une course en sac réussie !

Pour ce tuto, il vous faudra :

  • Une toile de jute de 70 cm x 100 cm ;
  • Du tissu wax de 50 cm x 120 cm.

Etape 1

tuto couture course sac

Dans la toile de jute, découpez une pièce de 100 x 70 cm et pliez en deux envers contre envers. 

Cousez le bord de 70 cm et celui de 50 cm à 1 cm. Retournez votre sac et réalisez une seconde piqûre sur les mêmes bords, à 1,5 cm. Retournez votre sac sur l’endroit, vous avez un sac avec les coutures cousues. Revenez sur l’envers du sac, pliez les angles et piquez à 5 cm de la pointe.

Etape 2

Découpez une pièce de wax de 36×36. Repassez-la en réalisant un ourlet de 0,5cm. Epinglez cette pièce sur une des faces du sac, au centre. Piquez la pièce à la machine au point zig-zag.

tuto couture course sac

Etape 3

tuto couture course sac

Découpez deux pièces de 17x50cm dans le Wax. Pliez-les sur l’envers dans la longueur. Piquez à la machine et retournez pour obtenir deux tubes de 8 cm de large.

Etape 4

Repassez au fer en positionnant la couture des 2 pièces au centre. Épinglez et piquez les poignées à l’intérieur du sac en réalisant un ourlet.

tuto couture course sac

Etape 5

Réalisez une piqûre sur un rectangle dans la valeur de la poignée sur le sac et finissez avec une piqûre en croix pour renforcer.

Le sac pour la course est prêt ! Encore un merveilleux tuto couture de chez Toto ! De notre côté, on vous concocte toujours plein d’idées de DIY, des idées recettes ou encore des bons plans à découvrir. Pour y avoir accès, il vous suffit d’aller jeter un coup d’oeil sur notre blog en ligne : La tribu des idées.

Pour aller plus loin, on veut vous faire découvrir nos deux collections de puzzles 500 et 1000 pièces, avec nos 6 magnifiques puzzles, disponibles sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.

Retrouvez d’autres tuto sur la tribu des idées !

DIY : Sac à vrac sans couture

Vous êtes en manque d’idées créatives ? Ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit ! Sur notre blog, retrouver une tonne de nouveaux DIY à faire avec vos enfants ! En ces jours d’été, on a bien besoin de trouver quelque chose à faire et les bambins ont toujours envie de confectionner des petits objets de leurs propres mains ! Voici un DIY pour apprendre à réaliser un sac à vrac sans couture !

Un super tuto DIY pour fabriquer un sac à vrac sans couture en 6 étapes !

Pour ce DIY déniché chez Colles Cléopâtre, choisissez vos tissus préférés. Un super tuto pour faire le plein de sacs à vrac pour des courses à la fois plus fun et plus responsables !

Pour cela, il vous faudra :

  • Coupons de tissu gros coton (type natté de coton) ;
  • Colle textile ;
  • Corde Ø 1 cm ;
  • Chutes de simili cuir ou feutrine ;
  • Ciseaux ;
  • Mètre ruban ;
  • Épingle à nourrice.

Etape 1

DIY sac vrac

Pliez le tissu en 2 et coupez un rectangle de 35 X 40 cm (35 cm étant la largeur du pli).

DIY sac vrac

Etape 2

Encollez les 2 côtés sur l’endroit du tissu en préservant 4 cm d’un côté. Laissez sécher.

Etape 3

DIY sac vrac

Retournez de 3 cm vers l’intérieur et encollez le bord. Laissez sécher.

DIY sac vrac

Etape 4

À l’aide de l’épingle à nourrice, insérez le cordon tout autour, puis retournez sur l’endroit.

Etape 5

Nouez les extrémités du cordon, coupez le surplus et encollez les nœuds pour les fixer.

Etape 6

Découpez des formes au choix dans du simili cuir (ou de la feutrine) et collez sur le pochon pour le customiser.

On espère que ce DIY vous aura plu ! Encore une belle activité à partager avec les enfants. Pour obtenir davantage d’idées de DIY, des idées recettes ou des bons plans, rendez-vous sur notre blog en ligne : La tribu des idées. Laissez vous tenter par notre DIY pour fabriquer des cadres photos !

Pour aller plus, on aimerait vous faire découvrir nos deux collections de puzzles 500 et 1000 pièces, avec nos 6 puzzles disponibles sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.

Retrouvez d’autres tutos sur la tribu des idées !

3 balades à vélo à découvrir en famille

En France, les parcours cyclables touristiques ont la côte et se font nombreux. Alors quoi de mieux pour les vacances que de découvrir 3 balades à vélo à faire en famille ? Les enfants adorent aller dans la nature pour profiter du bon air et du paysage. Nous avons donc décidé de vous présenter 3 parcours accessibles à tous les niveaux… Allez, c’est parti !

Balade n°1 : La Vélodyssée de Carhaix à Rostrenen

balades vélo famille

Le canal de Nantes à Brest constitue un trajet incontournable sur la longue route qu’est la Vélodyssée. Au cours de cette étape joignant Carhaix et Rostrenen, vous vous retrouvez plongés au cœur de la nature bretonne. Les écluses, ces ouvrages d’art hydrauliques permettant aux bateaux de franchir les cours d’eau, rythment le parcours d’une longueur de 32,85 km.

À découvrir également : la voie aménagée au-dessus de la Grande Tranchée de Glomel, où se croisent randonneurs pédestres, cyclistes et hippiques.

Balade n°2 : Véloroute du lin de Cany-Barville à Fécamp

balades vélo famille

Cette étape de la Véloroute du Lin vous immerge au cœur des plateaux du Pays de Caux. Là-bas s’étendent les champs de lin qui font la fierté de la région normande, et des étangs et piscicultures de la vallée de la Valmont. Au départ de Cany-Barville, pédalez sur 25,05 km jusqu’à Fécamp, cité des ducs de Normandie. En effet, cette route bucolique est à arpenter de préférence au mois de juin. Ainsi, il sera possible de profiter de la floraison des champs de lin, qui se recouvrent alors de bleu durant dix jours, ainsi que du bord de mer à la fin du trajet.

Balade n°3 : Via Fluvia de Raucoules à Riotord

balades vélo famille

Le patrimoine ferroviaire de la France, de par son incroyable richesse, a de quoi fasciner… Rien de tel que la Via Fluvia, aménagée sur une ancienne voie ferrée longue de 100 km reliant la Loire et le Rhône pour le découvrir.

Entre Raucoules et Riotord, vous pouvez visiter un véritable musée ferroviaire à ciel ouvert sur un parcours de 15,40 km. Vous y rencontrerez des anciennes gares, les ponts, tunnels, aqueducs et viaducs. Avant de repartir vers les gorges de La Dunières, ne manquez pas, à Oumey, le départ du train touristique et de sa vieille locomotive sifflante.

On espère que cet article vous aura plu. Maintenant, retrouvez plein d’autres sur notre blog en ligne : La Tribu des Idées. On vous propose plein d’articles bons plans, des idées DIY ou encore des idées recettes. On vous laisse découvrir un merveilleux podcast : La Petite Reine.

Pour aller plus loin, on aimerait vous faire découvrir nos deux collections de puzzles 500 et 1000 pièces avec nos 6 magnifiques puzzles, disponibles sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.

Retrouvez d’autres articles sur la tribu des idées !

Le cyclotourisme, on s’y met tous !

Les vacances à vélo, ou cyclotourisme, séduisent de plus en plus. Auparavant plutôt prisée par les jeunes seniors de 55 à 60 ans, cette pratique attire désormais les jeunes parents. Toujours plus nombreux à vouloir emmener leurs enfants à la découverte du pays. Le tout au grand air, en préservant l’environnement et en faisant chauffer les muscles !

Alors que les prochaines vacances approchent à grands pas, les parents réfléchissent déjà à la prochaine destination qu’ils feront découvrir à leurs enfants. Toutefois, une autre question, non moins importante, se pose également. Par quels moyens de transport se rendre au lieu choisi et le visiter ? En réponse, les familles se font de plus en plus nombreuses à effectuer le choix du vélo. À l’instar des randonnées pédestres ou équestres à étapes, cette pratique emmène à la découverte du patrimoine touristique et naturel sur des parcours aménagés.

Le cyclotourisme : Une pratique sportive accessible !

Le confinement du printemps 2020 a vu de nombreux Français se mettre ou se remettre au sport, notamment au vélo. Par la suite, les ventes de bicyclettes et les demandes de cours de remise en selle explosent. Ainsi que le nombre de familles parcourant les voies vertes de France pendant l’été !

Et pour cause : pour pratiquer le cyclotourisme, nul besoin d’être un grand sportif ! Un entraînement régulier et un matériel adapté suffisent à préparer un bon voyage. Que l’on parte seul ou en groupe, l’essentiel est que chacun avance à son rythme. Le but étant de profiter au maximum, sans compétition entre les voyageurs. Qui plus est, une randonnée à vélo peut constituer un excellent moyen d’initier les plus petits au cyclisme et au pédalage !

Au plus près de la nature et du patrimoine

cyclotourisme

La volonté d’adopter des modes de transports écoresponsables pousse également les Français à adopter le vélo pour leurs déplacements quotidiens. Ces mêmes nouveaux cyclistes se tournent tout naturellement vers le cyclotourisme pour leurs vacances. Ainsi, les collectivités locales investissent dans l’aménagement de « voies vertes », éloignées des grands axes de circulation, pour permettre à ceux qui les empruntent de profiter des merveilles alentours. Naturelles ou culturelles, il y en a pour tous les goûts !

En effet, rien de tel, après l’effort du pédalage, que de s’arrêter. Cela peut être pour manger dans un bon restaurant, visiter un château ou tout simplement admirer le paysage…

Des hébergements adaptés aux voyageurs

Au vu de l’augmentation du nombre d’adeptes du voyage à vélo, les secteurs de l’hébergement et de la restauration développent des offres spécifiquement adaptées à ce public. Ainsi, il n’est pas rare de croiser un hôtel ou une chambre d’hôtes arborant le label « Accueil vélo ». Situés au plus près des itinéraires cyclables, ces établissements proposent des services et équipements adaptés aux cyclistes, comme des locaux à vélo ou du matériel.

Cependant, une autre pratique émerge, venue tout droit des États-Unis : les réseaux d’hospitalité pour cyclotouristes. Sur des sites tels que Warmshowers ou My Weekend for You, des hôtes proposent aux touristes à vélo un hébergement gratuit, de bons plans, de bonnes adresses… et surtout un échange convivial autour d’une passion partagée pour les véhicules à pédales !

Quelques sites pour vous aider !

1- France Vélo Tourisme

Sur le site de France Vélo Tourisme, retrouvez un guide du cyclotourisme par excellence. Des professionnels du milieu mettent leurs connaissances au service du développement de la randonnée à vélo en France pour la rendre accessible à tous.

2 – Warmshowers

Reprenant le principe du couch-surfing, le site et l’application Warmshowers mettent en relation les cyclotouristes avec des hôtes, également cyclistes, qui proposent leur hospitalité gratuitement.

3 – My Weekend for You

Également basé sur le principe de l’hébergement gratuit, la plateforme My Weekend for You permet de belles rencontres entre passionnés souhaitant découvrir ou faire visiter une région, le temps d’un week-end.

4- Hôtels Circuits France

Dans chaque région française, des hôtels proposent à leurs clients cyclistes un service de personnalisation de leur séjour cyclotouristique selon divers critères ; vous pouvez les retrouver sur le site Hôtels Circuits France.

5 – CycloMag

Dans ce magazine web dédié au monde du vélo, Cyclomag vous pouvez retrouver toute l’actu du domaine ainsi que des conseils et des idées de sorties.

6 – Le Vélo Voyageur

Sur son site, le vélo voyageur : la première agence de voyage française spécialisée dans le cyclotourisme propose des séjours à la demande.

7- GlobalBiker

S’adressant aux voyageurs à vélo en quête d’inspiration, le blog GlobalBiker propose récits de voyage à travers le monde et conseils avisés.

Si cet article vous a plu, retrouvez en plein d’autres de ce type sur notre blog en ligne : La Tribu des Idées. On propose des bons plans découvertes, des idées de DIY ou encore des idées de recettes faciles et gourmandes. Il y en a pour tous les goûts.

Pour aller plus loin, on aimerait vous faire découvrir nos deux magnifiques collections de puzzles 500 et 1000 pièces. Nos 6 puzzles sont disponibles sur notre boutique en ligne : Les Editions Imaginaires.

Retrouvez d’autres articles sur la tribu des idées !

Voir