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3 activités pour apprivoiser ses émotions
La tristesse, la joie, la colère ou encore la peur… Tous les jours, votre enfant vit différentes émotions. Il ne les comprend pas forcément par lui-même et ne sait pas comment les gérer. Il a donc besoin de votre aide pour lui apprendre à reconnaître ses émotions, à en parler et à réussir à les maîtriser. Dans cet article, on va vous parler du développement des émotions ainsi qu’un top 3 des activités à proposer à un enfant pour les apprivoiser.
Le développement des émotions chez l’enfant !
Les émotions sont des réactions que l’on vit face à différentes situations. Les premières émotions qu’un enfant ressent apparaissent dans sa première année de vie. On les appelle les émotions primaires. Il s’agit de la joie, de la colère, de la tristesse, de la peur, de la surprise et du dégoût.
Entre 15 et 24 mois, apparaissent les émotions secondaires ou mixtes. C’est la période durant laquelle l’enfant prend conscience des autres et comprend qu’il est une personne à part entière. De cette manière, il va ressentir des émotions comme la jalousie ou la gêne.
En grandissant, de nouvelles émotions vont encore pointer le bout de leur nez. On peut citer la culpabilité, la honte ou encore la fierté.
Aujourd’hui on vous propose des idées d’activités à proposer à vos enfants pour les aider à identifier et leurs émotions. C’est parti !
3 activités pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions.
1 – Sac à émotions
Ces petits fantômes sont bien trop mignons pour faire peur. Chaque soir, l’enfant est libre de piocher ceux représentent le mieux ses émotions de la journée.
Une bonne idée de Le-monde-de-k.over-blog.com
2 – Balles à malaxer
Ces petits bonshommes à malaxer façon balle « anti-stress » peuvent également devenir un jeu dans lequel l’enfant doit reconnaître et nommer les émotions.
Une bonne idée de 10doigts.fr
3 – Marionnettes expressives
Faciles à fabriquer et à manipuler, ces petites marionnettes peuvent être un précieux outil(s) pour inciter l’enfant à exprimer et à comprendre ses émotions.
A retrouver sur Cabaneaidees
Si notre article vous a plu, on vous en laisse découvrir plein d’autres sur notre blog en ligne : La tribu des idées. Vous retrouverez des idées DIY, des recettes, des rencontres inspirantes, etc. Vous pourrez par exemple proposer à votre bambin de fabriquer une mangeoire 100% récup’, écologique et économique !
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