Étiquette : concentration

Enfant ou adulte, on passe beaucoup trop de temps devant les écrans chaque jour. Et si on s’éloignait du numérique le temps d’un instant pour réaliser une activité bonne pour notre santé ? On parle de puzzles aujourd’hui et de tous leurs bienfaits.

Le puzzle plaît et a eu la côte ces dernières années sous le coup des confinements liés à la pandémie du Covid 19. Une occasion pour les plus jeunes comme les plus âgés de se plonger dans le casse-tête d’assemblages de pièces. Aujourd’hui, il est plus présent que jamais sur le marché ! Alors, si vous vous lanciez dans un puzzle 500 ou 1000 pièces. De quoi passer de bons moments en famille tout en faisant travailler votre cerveau !

Dans cet article, on vous explique les bienfaits des puzzles chez les enfants et chez les adultes. Puis, on vous fait découvrir nos collections à retrouver chez Les Editions Imaginaires ! Restez bien jusqu’à la fin pour ne louper aucune info !

Alors, pourquoi c’est bon de faire des puzzles ?

Que l’on soit enfant, adolescent ou adulte, la pratique du puzzle est très bénéfique. Il s’agit d’une activité qui par son caractère d’immobilité nous permet de développer notre sens de la concentration. C’est un bon moyen de s’évader mentalement du quotidien et d’oublier tous les problèmes. En effet, le cerveau va se focaliser sur le fait de trouver les bonnes pièces et les assembler, ce qui permet un total lâcher prise sur la vie quotidienne.

Chez les enfants, le puzzle leur permet d’apprendre à identifier des formes. Au départ, l’enfant pourrait croire que toutes les pièces sont identiques, mais il va vite réussir à les différencier.  Il va également pouvoir développer une coordination œil-main puisqu’il va déplacer les pièces avec précaution en regardant d’abord où les placer et en apprenant à déplacer sa main à un endroit précis ! On peut aussi souligner que le puzzle permet de développer sa mémoire, son langage, son estime de soi…

Chez les adultes aussi le puzzle est une excellente occupation ludique bénéfique pour la santé mentale et physique ! Selon une étude menée en 2018 par des chercheurs en neurologie de l’université d’Ulm en Allemagne, « la réalisation de puzzles engage de multiples compétences cognitives et pourrait à long terme, être bénéfique au cerveau ». Alors, si on peut ralentir la vieillesse de notre cerveau, pourquoi s’en priver ?

À noter : Il a été démontré que même physiquement le puzzle a des vertus. Il permettrait de ralentir le rythme cardiaque !

Les puzzles des Editions Imaginaires 

Avec les éditions imaginaires, vous allez adorer vous plonger dans l’univers du puzzle ! Eco-conçus et fabriqués en Europe, nos puzzles sont illustrés avec amour. L’objectif est de vous proposer de la haute qualité avec des matériaux recyclés et recyclables, issus de forêts gérées durablement ! Autrement dit, à votre échelle, vous aussi pouvez contribuer à une planète en bonne santé !

Retrouvez d’ores et déjà nos deux collections de 500 et 1000 pièces sur notre boutique en ligne. De beaux puzzles à réaliser en famille, entre amis autour d’une table (avec un petit goûter pour les gourmands) ! D’ailleurs, on a des supers recettes sur notre blog La tribu des Idées.

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