Auteur/autrice : Killian Petitjean
Le porridge, le petit dej’ rapide, sain et délicieux !
Parfaitement adapté au petit-déjeuner des bébés comme des adultes, ce porridge se prépare la veille et s’agrémente selon vos goûts. Pleine forme et gain de temps assurés !
Un porridge express
Ingrédients (pour une personne)
- 120 ml de lait (de vache ou végétal)
- 30 g de flocons d’avoine
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe de sirop d’érable ou d’agave
- 1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré (facultatif)
- Garniture au choix : fruits frais, fruits secs, pépites de chocolat
Versez les flocons d’avoine dans un bol ou un pot. Ajoutez le lait, les graines de chia, le sirop et éventuellement le chocolat. Mélangez, fermez ou couvrez le récipient puis placez-le tout au réfrigérateur toute une nuit. Le matin, ajoutez la garniture de votre choix et dégustez.
Voici maintenant 3 façons originales de présenter votre porridge !
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Jolie balade d’automne
L’automne, c’est une saison magique pour se balader dans la nature, observer les couleurs qui changent, les odeurs d’après la pluie… Et glaner des petits trésors pour créer des merveilles !
L’automne tout en couleur !
Hérisson piquant
On commence avec cet hérisson mignon qui se compose d’une bogue de châtaigne, d’un gland en guise de museau et de petites trouvailles pour la déco. Tout est collé au pistolet, y compris les yeux mobiles.
Ohé matelot !
Ensuite, Une toute petite pomme de pin est collée dans une coquille de noix. Par dessus, un gland pour la tête et de petits bâtonnets en guise de rames. Hissez les voiles !
Feuilles colorées
Vous avez récoltez des feuilles mortes ? Sortez vos pinceaux et vos plus belles couleurs et décorez les feuilles avec des motifs simples.
Petites danseuses
Ou encore, après une balade, déposez toutes vos trouvailles sur la table. Amusez-vous à les assembler pour créer différents personnages qui se regroupent en une belle farandole.
Tout en dentelle
Et enfin, on a adoré cette activité qui consiste à détourner un petit napperon en papier pour en faire un pochoir et décorer des feuilles mortes.
Voila ! Nous espérons que ces idées créatives pour l’automne vous inspireront à profiter pleinement de cette saison riche en couleurs et en sensations. Que ce soit à travers des bricolages colorés, des recettes réconfortantes ou des décorations chaleureuses, chaque projet est une occasion de célébrer les charmes uniques de l’automne. N’hésitez pas à partager vos créations et à nous raconter vos moments préférés de cette saison.
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La Tribu de Sabine
Sabine est maman à temps plein de 3 loulous : Johan, 8 ans, Carla 5 ans et Lucas, 4 mois. Elle vit avec sa tribu dans l’Essonne et partage ses belles idées d’activités sur Instagram. Découvrez son univers avec nous !
Instagram.com/the.mother.of.two
Moments partagés
« C’est le Covid qui m’a fait arriver sur Instagram. Je cherchais sans cesse à créer de nouvelles activités pour mes enfants, pour éviter que cette période ne soit trop anxiogène pour eux. Depuis, je me suis prise au jeu, mes enfants adorent ces moments partagés ensemble »
Envie d’apprendre
« La plupart de mes activités ont souvent un fond éducatif car je trouve cela important de lier le jeu à l’apprentissage. Ils ont surtout une grosse envie d’apprendre donc j’en profite tant qu’ils sont en demande… J’apprends et revois aussi plein de choses en même temps qu’eux ! »
Besoin de peu
« J’adore la récup, au grand désarroi de mon mari qui n’en peut plus de me voir tout garder (« au cas où »)… Je trouve cela important de pouvoir montrer aux enfants qu’avec pas grand-chose on peut créer une activité super chouette ! »
Vivre dehors
« Nous avons la chance d’avoir un jardin pour profiter un maximum. Les grand-parents ont des maisons à la campagne où on essaie de se rendre de temps en temps. Mes enfants profitent tellement là-bas, ils passent leur journée dehors… »
Découvrir la nature
« Mes enfants adorent observer les insectes, jouer aux aventuriers, ramasser des fleurs, feuilles…donc j’essaie de me servir de tout ce qu’ils trouvent dans la nature pour leur créer des ateliers qui retiendront toute leur attention. »
Ses comptes Instagram préférés
@monpetitsoukdidees : j’adore l’énergie qui se dégage de son compte et c’est le 1er compte que j’ai suivi sur Instagram.
@cocon_schooling : Tatiana déborde de créativité, elle a toujours de belles idées à partager.
@maitresse_nonam : elle partage beaucoup d’activités éducatives qu’elle réalise avec sa classe et que je refais avec Carla.
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Expérience : L’eau la tête en bas !
Préparez-vous pour un peu de magie scientifique qui va épater vos enfants ! Dans notre nouvel article, nous vous montrons comment réaliser une expérience surprenante : retourner un verre d’eau rempli à ras bord sans en renverser une seule goutte. Cette activité simple et captivante ne nécessite que quelques objets du quotidien et est parfaite pour initier les enfants aux principes de base de la physique de manière ludique et interactive.
Une expérience en 5 étapes :
Prépare le matériel : Un verre, un bout de carton (de type carton de boîte de céréales), des ciseaux, de l’eau
Découpe un disque de carton un peu plus grand que la circonférence du verre
Remplis le verre d’eau à ras bord et mouille les côtés. Ce n’est pas grave si ça déborde un peu !
Prends ton petit disque de carton et pose-le sur le verre comme un couvercle. Appuie délicatement dessus. Attention, un peu d’eau va déborder.
Prépare-toi bien, l’étape finale arrive : 1,2,3…retourne le verre au-dessus d’un évier ou dehors, sur une table de jardin, par exemple (tu peux tenir un peu le carton en retournant si tu veux).
Mais…incroyable ! Le carton de tombe pas !
Tu peux faire cette expérience dehors, sur l’herbe, par exemple. Mais elle fonctionne tout aussi bien au-dessus d’un évier, d’une bassine, d’une baignoire ou dans ta douche – il faut juste éviter d’en mettre partout ! Pour faire le disque, nous avons utilisé le carton d’une boîte de céréales et avons remarqué que ça marche mieux si tu mets le côté lisse du côté de l’eau.
Mais alors pourquoi ?
La pression atmosphérique fait que si tu mets la surface d’un objet au contact de l’air, l’atmosphère va exercer une force sur cette surface. Plus précisément, l’air est constitué d’une multitude de minuscules particules invisibles à l’œil nu, que l’on appelle « molécules ». Ces molécules bougent perpétuellement, heurtent la surface en question et rebondissent dessus. Il en résulte une petite force qui appuie la surface. Bien sûr, une petite molécule n’exerce pas une grande force, mais comme il y e a une multitude, cela finit par représenter une force assez importante, équivalente à…une masse de 10 tonnes posée sur une surface de 1 mètre carré !
Revenons à notre expérience. Pourquoi notre verre ne se vide-t-il pas lorsqu’on le retourne ? Tu as rempli le verre à ras bord avant de poser le carton : cela veut dire que, quand tu le retournes, le carton ne subit que le poids de l’eau contenue dans le verre comme force ayant tendance à le faire tomber. Inversement, de l’autre côté, il subit la pression atmosphérique qui, dans cette configuration, va exercer une force pour le maintenir. Elle s’exerce vers le haut ici. Cette force étant plus grande que celle du poids de l’eau, le carton tient ! Attention, il faut vraiment que le carton adhère bien au verre pour éviter une fuite d’eau qui laisserait rentrer un peu d’air dans ce dernier et induirait des forces de pression vers le bas qui feraient alors tomber le carton.
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Tuto : Petites abeilles en liège
Envie d’une activité manuelle amusante et éducative pour vos tout-petits ? Découvrez notre tutoriel pour créer de charmantes petites abeilles en liège ! Parfait pour les enfants dès 3 ans, ce projet DIY est non seulement facile et sûr, mais il offre aussi une belle occasion de parler de la nature et du rôle crucial des abeilles dans notre écosystème.
Pour des abeilles DIY, Il te faut :
- Bouchon en liège récup’
- Peinture jaune
- Feutre noir
- Papier jaune et bleu clair
Peins le bouchon en jaune et laisse sécher. Dessine les rayures au feutre noir.
Découpe un cercle dans le papier jaune et dessine dessus le visage de l’abeille. N’oublie pas les antennes. Colle le cercle sur le corps de l’abeille.
Dessine et découpe les ailes dans le papier bleu et colle-les au dos. Découpe le dard et colorie-le en noir avant de le coller aussi.
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Le joyeux bordel de Sophie Astrabie
Sophie vit à Toulouse avec son mari et ses trois petites filles Romie, 6 ans, Brune, 3 ans et Suzanne, 4 mois. Autrice de romans contemporains et créatrice de contenus écrits en tout genre (newsletters, podcasts, etc), elle raconte avec humour la vie de maman dans Journal de bord d’un joyeux bordel, paru chez Eyrolles. Photo par Iris Motta
Retrouvez l’univers de Sophie juste-ici !
Journal pas si intime
« J’ai commencé à écrire sur Instagram en devenant mère. Tout le monde me disait de “profiter” mais je trouvais que ce n’était pas aussi simple que ça. Je ne voulais pas attendre que ma vie devienne un souvenir pour commencer à l’apprécier. J’ai décidé de tourner les choses que je vivais en dérision et de les écrire. Les réveils la nuit, les crises, les trajets en voiture… Ça pourrait être le journal de tous les parents d’enfants en bas âge. »
Le goût des détails
J’adore les détails. Ce sont eux qui font la personnalité des gens, l’unicité des choses. Sans détails, il n’y a plus vraiment d’histoire, juste de grandes lignes qui ressemblent à d’autres grandes lignes. Peut-être que raconter ces détails, c’est un peu ma façon d’aimer.
Mère libérée
J’ai envie de participer à casser les clichés de la mère sacrificielle, contrainte d’abandonner sa part d’enfance, ses rêves, sa carrière, sa liberté pour sa famille. La mère comme un cadre, un garde fou, dans la prudence. Ce rôle, ce n’est pas (plus) le nôtre.
Photo par Iris Motta
Engagement féministe
Si au début j’ai trouvé la maternité si difficile c’est en grande partie à cause des inégalités entre les hommes et les femmes. La parole se libère sur la théorie mais en ce qui concerne la pratique c’est encore dur à mettre en place.
L’esprit et le corps
J’aime bien initier mes filles au sport. Skate, vélo, basket… J’ai fait du basket pendant longtemps, je rêve que l’une d’entre elles se motive. En en faisant trois, je multiplie mes chances.
Ses comptes Instagram préférés
@daroniefoodclub : elle me fait beaucoup rire et donne beaucoup d’astuces sur l’alimentation des enfants.
@helenetosco : la reine de la déco et de l’organisation, quasiment maire de Lyon et complètement mère de Suzon.
@juliaetmax qui a toujours plein de bons plans culturels et voyages. C’est simple, authentique et hors des sentiers battus.
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Des cadeaux faits-main
A la recherche de cadeaux ? Fêtes des parents, vacances de la nounou, fin de l’école… Les semaines qui viennent vont être l’occasion de créer de jolies choses pour ceux que l’on aime… À vous de jouer !
Le plein d’idées cadeaux
Support photo
Assemblez des abaisse-langues et fixez une petite pince dessus pour obtenir un joli cadre photo à offrir.
Tuto à retrouver chez Lecarnetdemma.fr
Pochette cadeaux
Découpez deux formes identiques dans du papier et assemblez-les en cousant à la main (ici au point de feston). Avant la fermeture, glissez-y de petites surprises.
Boîte à message
Le gabarit de cette jolie boîte est offert sur le blog d’Allison. Vous n’avez qu’à l’imprimer pour assembler cette boîte pensée pour les papas.
Tuto à retrouver chez Dessinemoiunelicorne.com
Chocolat à offrir
La maîtresse et le maître sont gourmands ? Une tablette de chocolat avant de partir en vacances, ça fait toujours plaisir ! Ce modèle, créé par Sophie, est à imprimer gratuitement.
Tuto à retrouver chez Communautes.cultura.com
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Tuto : Papillons attrape-soleil
Découvrez comment créer de magnifiques papillons attrape-soleil avec vos enfants dès 4 ans , grâce à notre tutoriel inspiré par le compte Instagram Monpetitsoukdidees ! Ce projet DIY facile et amusant est parfait pour ajouter une touche de couleur et de magie à vos fenêtres par exemple !
Des papillons DIY :
- Rouleau de carton récup’
- Feuilles en plastique colorées et translucides
- Fil chenille
- Abaisse-langues
- Yeux mobiles (facultatif)
- Colle liquide
- Pistolet à colle
Coupe des tranches d’environ 2 cm dans le rouleau en carton. Plie-les pour obtenir des formes de « calissons ». Il faut 4 ailes par papillon.
Colle ces ailes sur les feuilles colorées. Après séchage, découpe au ras des ailes.
Pour une prise en main facilitée, colle deux abaisse-langues l’un sur l’autre sur deux centimètres environ, de manière à obtenir une baguette plus longue. Forme le corps du papillon en collant deux yeux mobiles devant et deux antennes derrière. Tu peux aussi dessiner un sourire.
Demande à un adulte de fixer les 4 ailes au pistolet à colle.
Et voilà ! Votre papillon attrape-soleil est prêt à embellir votre espace et capturer les éclats du soleil. Nous espérons que vous avez pris autant de plaisir à créer cette jolie décoration que vos enfants à participer à ce projet.
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Notre sélection de vêtements et accessoires pour bébé
Un bébé à venir dans son entourage, c’est une occasion rêvée de sortir sa machine à coudre, ses aiguilles à tricoter ou tous autres accessoires pour créer. Un cadeau unique et fait avec amour sera toujours apprécié des jeunes parents. Découvrez de nombreuses idées pour vous inspirer.
Bavoir élastiqué
Très simple à enfiler et retirer, cette serviette est cousue dans un tissu à colorier aux motifs très enfantins.
Tuto à retrouver chez Alice-gerfault
Petits chaussons
Disponible gratuitement en ligne, ce tuto de la créatrice Pauline Yquel propose de réaliser de petits chaussons pour bébé. Ne sont-ils pas trop craquants ?
Tuto à retrouver chez Lejournaldesaxe
Écharpe simplissime
Vous cherchez un projet pour débuter le tricot ? Cette écharpe est le modèle qu’il vous faut. Toutes les explications sont disponibles sur le site.
Tuto à retrouver chez Phildar
Robe express
La promesse de ce tuto ? Réaliser une robe d’été en moins de 20 minutes ! L’astuce ? La créatrice utilise du tissu déjà smocké, ce qui rend la tâche plus simple.
Tuto à retrouver chez Abeautifulmess
Sarouel à poches
Si vous vous lancez en couture, ce modèle est fait pour vous ! Rapide et facile à réaliser, il est personnalisable et les étapes sont parfaitement détaillées.
Tuto à retrouver chez Unventdemode
Nous espérons que vous avez trouvé l’inspiration parmi notre sélection d’accessoires pour bébé.
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Notre sélection de jeux et déco
Attendez-vous un heureux événement dans votre entourage, ou cherchez-vous simplement à rafraîchir l’espace de jeu de votre petit bout ? Découvrez notre sélection inspirante de décorations et de jeux pour bébés. Que vous soyez à la recherche d’idées originales pour décorer la chambre de bébé ou de jeux éducatifs pour stimuler son développement, vous êtes au bon endroit !
Mobile léger
Commençons tout en légèreté, ce joli mobile nuage en feutrine et bois s’animera délicatement avec les mouvements de l’air dans la pièce.
Tuto à retrouver chez Merci-jeannette
Arc-en-ciel musical
D’abord pensé pour les débutants, ce tuto vous propose de crocheter un superbe coussin musical en forme d’arc-en-ciel très tendance !
Tuto à retrouver chez Annabcrochet
Jeu de memory
A priori destiné aux enfants un peu plus grands, ce jeu de memory peut être cousu dans différentes matières pour stimuler les sens de bébé quand il le manipule.
Tuto à retrouver chez Lesplaisanteries
Photo par Betül Balkan
Balançoire design
En plus d’être super jolie, cette balançoire va amuser bébé dès qu’il saura se tenir assis. Le tuto est en anglais mais parfaitement détaillé en photos.
Tuto à retrouver chez Abeautifulmess
Tapis de jeu
Et enfin, ce tapis de jeu aussi insolite que mignon a été pensé pour éveiller les tout-petits grâce notamment aux textures qui produisent des bruissements amusants.
Tuto à retrouver chez Buttinette
Voila ! En espérant que cette sélection de déco et jeux vous plaira !!
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